Anders (26) var utrent og usunn – så bestemte han seg for å ta grep

Anders Tengesdal brukte all sin tid foran dataskjermen. Til slutt ble det så ille at han mistet døgnrytmen, og kjente kroppen stivne til. I løpet av de siste årene har han derimot knekt koden som sørger for at han nå er i sitt livs beste form.